part I/black shadows

Sore tadi wilayah Kota Yogya diguyur hujan lebat, tidak seperti beberapa hari yang lalu yang panas kemudian hujan tiba-tiba
Dari siang awan mendung sudah membuat siang hari terasa lebih sore.
Aku yang menghabiskan waktu separo hari buat bayar hutang tidur karena habis dinas malam, otomatis agak jet lag (dari mimpi)
Saat aku buka mata, ini jam berapa ya?tadi terakhir apa yang ku lakukan ya?tadi aku tidur dimana ya?..mencoba buat memutar rekaman otakku
agar bisa tersinkron kembali dengan kondisi sekitar.
Saat teman kos ku pulang, sekitar jam 5 sore dia menceritakan bahwa tadi ada kecelakaan di daerah Tugu Yogya
dan salah satu korbannya dari tetangga kita, ibu yang jualan di perempatan.
Tadi pagi saya berpikir untuk beli sayur di warung itu pikirku, namun kuurungkan niatku berpindah beli soto.
Tapi aku pun tidak memastikan apakah warung tersebut buka atau tidak.
Saat ba'da maghrib, ada rombongan dua ambulan yang beriringan mengantar jenazah ke pemakaman, melewati depan rumah dengan sirine dinyalakan
"Ya Alloh, maut itu dekat ya?"
Bahkan tanpa prasangka dari kita sebelumnya..
Semoga kita dimatikan dalan kondisi khusnul khotimah..Amin
Sebagai seorang tenaga kesehatan yang bekerja di ruang intensive care, tentu soal kematian bukan hal yang asing
Bahkan mungkin punya beberapa stock cerita
Seperti malam ini misalnya, saat dinas malam lagi dapat kabar pasien A
yang tadi malam dirawat meninggal sekitar jam 10 pagi, padahal kondisi
terakhirnya lumayan baik.
Misteri itu sangat seram dan betul-betul unpredictable

Lamunan GEJE

Ceritanya Lagi Mikir ni

Bingung seharian mau ngapain, sebenernya tadi mulai kerja sudah diawali dengan mood yang kurang enak, Ya Allah ayo lucky kamu pasti bisa!!yup, aku pasti bisa melaluinya, yakin-yakin-yakin,,yeay…

 Ups,, seharian ini sama sekali nggak ada kerjaan, pak bos ke jakarta,, alhasil tadi malah nonton dvd GLEE yah itung-itung buat hiburan karena seminggu kemarin yang berat ku lalui..

wew, sambil liatin hujan kepikiran ni, ada benda-benda  yang lagi aku pengen banget ni, hwa,,,

1.      1.  Behel gigi

Hwa,,terkesan duniawi banget ini, tapi gimanapun ini penting, maklum aku sering ngerasain gigiku sakit, dan ternyata setelah dilihat-lihat ternyata jarak antar gigi makin merenggang, nggak tau kenapa hem, entah ada pengaruhnya apa nggak sama gigi geraham tengah ku yang sekitar satu setengah tahun lalu di cabut.  Ditambah ternyata tambah geser kearah kiri, ha,,pokoknya riwet gitu lah,yang paling-paling penting tujuannya adalah pengen mutihin gigi, huhu..biar kinclong...haha

 lagi memohon dengan sangat nih kepada Alloh swt biar ditibanin banyak rezeki (amin) semoga cepat terkabul…

2.       Baju monyet

Haha, aneh memang, buat cewek seumuranku ngapain kepengin baju monyet. hihi sebenernya ini lebih urgent lho ketimbang behel gigi. Jadi ceritanya besok pagi bgt ni, temen-temen satu kelas mau foto angkatan session 3. He, padahal aku juga termasuk panitia dan ya, dan kita juga yang nentuin tema.hoho, dan  sebenernya aku juga baru tau klo temen-temen lain lebih prepare gitu, 

buat tema besok denim (blue jeans plus putih).

Nah maka dari itu,  pengennya sih pakai baju monyet jeans, yang sampai  sore ini belum nyari dan belum ketemu, maklum belum sempet dan sore ini ternyata hujan…aih…nangis darah T T..

Terpaksa besok pakai jaket jeans ala J-LO ku plus nggak tau pakai apa lagi, ntar malem bongkar-bongkar lemari dulu..hehe

O ya, Aku bener-bener berdo'a dan berharap besok bisa dilancarin semuanya, feelku dan panitia semua terutama, bisa berjalan dengan sangat bergairah ……aminn…..

3.      3.  Long dress lucu

Ini berhubungan sama fashionku terutama kuliah yang menurutku masih terlalu kayak anak kecil mau berangkat TPA. Hehe, apalagi juga sudah nggak PD lagi pakai celana gitu lah,  

Semoga-semoga-semoga…amin

Tu kan biar tambah cantik..hihi

Nah lo, katanya pengen tampil dewasa masak mbak pengen baju kayak aku..wek-wek

4.    .  Sepatu

Hehe, ini simple alasannya, karena aku cuma punya satu sepatu pink yang agak kekecilan ma sepatu sandal satu warna coklat.tapi ya juga nggak urgent lah, hehe..buat nambah-nambah aja…

Tulisan simple, yang dibikin nggak jelas,,daripada nggak ngapa-ngapain,,

Paling kepenginan ini juga cuma sehari, besok sudah nggak lagi, karena GANTI KEPENGINAN YG LAIN..HIHI….

hihi, sapa tau ada sponsor lewat mau nyumbang, monggo-monggo dipersilahkan!

Numpang Lewat

19-03-2011

Wah sekalian nulis tanggal jadi inget, hua…ini kan hari sabtu, terakhir bayar listrik besok dong…terpaksa kedenda 10 ribu ki…hua..Ya sudahlah, disini aku  nggak mau membahas masalah stes bayar listrik…hoho, karena ada yang lebih penting dari itu…treng…treng…treng.,..masalah DIARE…

Hem, ya mang agak geli-geli gimana gitu, tapi sekedar curhat dan berbagi ilmu tak apakan?

Yup, hari ini aku berangkat kerja, masuknyya jam 08.30..Badan udah wangi, perut udah keisi, bensin si snowy udah penuh (nggak kayak biasanya) hehe, dompet juga udah tebel (haha, penuh gara-gara struk ATM, maklum lah dari kmrn gara-gara bokek, alhasil narik uang mulu (Alhamdulillah sih, dapet beasiswa)

O ya, ngomong-ngomong masalah atm ni, yang terupdate adalah sekarang banyak bank yang tidak memberlakukan keluar struk bukti setiap kita narik uang, and di mesin ada tulisannya, “Untuk mencegah global warming, so g nyetak kertas”..bangga saya (he, kayak yang punya bank aja)..

Yuk, balik masalah utama…Nah, udah siap..berangkatlah aku ke kantor, ups..mampir dulu ke tempat temenku yang bawa soal-soal UTS KGD (keperawatan gawat darurat) kemarin, maklum ya reader semua, karena kita satu kelaas suruh ujuan ulang karena nilainya jelek semua (alamak, padahal kayake ya aku bener-bener makismal, apa boleh buat jika hasilnya memang minimal (huhu…jongkok nangis sambil ngorek-ngorek sampah)ha, ya, nggak lah…yaw is, kita liat sajo minggu depan.

Wew-wew…sampai di kos temenku balikin kertas soal yang habis aku fotocopy, kruik-kruik,…nyeri banget, kaku, keringat dingin, rasa campur aduk ni..wah-wah..mulai lagi ni syndrome nggak jelas maslah perut..mau numpang, hua,,,kok tensin ya…ya wis, aku memutuskan untuk ambil langkah seribu terus nyari kali terdekat (we’e.. berasa zaman primitive)

Ngebut, off road di jalan selokan mataram AM.sangaji..ya karena itu jalan terdekat bisa kemana-mana. Ditengah keringat dingin yang terus mengucur deras, dan tangan memegang perut, hua…takut keluar di jalan..aku masih bingung nentuin mau kemana, sempat terlintas mau mampir sembarang rumah dan dialog pun terjadi:

Aku        : “Tok-tok, Kulanuwun.(sambil make topeng)”

Pemilik rumah,”Nggih, monggo.sinten nggih?”

Aku        : “ Badhe nunut pub.”

Pemilik rumah: “Dieng…dieng,Plak-plak ..Asem,, padahal  dibelain ninggal FBan..

And the end, aku memutuskan untuk balik lagi ke rumah..selain jarak lebih memungkinkan, yang penting adalah nggak kena lampu merah …haha (ya jelas lah)

Setelah lega, sambil berpikir makan apa ya diriku kemarin, tadi malam, barusan…oh-oh…sakitnya…

Sambil ngusap-usap seluruh badan pake body lotion (wew, pakai minyak kayu putih andalan yang ku rasa mujarab buat aku, and nggak boleh ketinggalan )

Yuk bareng-bareng diagnosis penyakitku ini,

• Pertama, aku pikir diriku ini mengalami intolerasi sesuatu yaitu MSG. yup, intoleransi selain Lakstosa juga ada MSG dan bahan-bahan lain seperti pewarna makanan. Intoleransi ini mungkin sering sulit membedakan dengan alergi, tapi bisa kok dibedakan dengan gejala-gejala yang dialami pasien karena, untuk alergi terkait antibodi dalam tubuh yang melawan zat-zat yang dianggap asing biasanya berasal dari protein hewani. Dari gejala alergi bermacam-macam dan kadang bersifat sistemik atau hanya lokal pada daerah tertentu seperti  Ruam atau gatal-gatal, Mual, Sakit perut, Diare, Gatal kulit ,  Sesak napas , Nyeri dada atau Pembengkakan saluran udara ke paru-paru yang terparah bisa syok anafilaksis.   Bedanya sama intoleransi adalah menyerang pada system pencernaan, gejalanya seperti  Mual, Sakit perut, Gas, kram, atau kembung, Muntah, Mulas, Diare, Sakit kepala atau juga Lekas marah atau nervousness. Nah, klo intoleransi khususnya MSG gejalanya dada panas, sesak napas, mual, muntah, sakit kepala, pusing, berdebar. Hem, makanya nih aku sering sakit kepala setiap makan mie ayam…

Berikut ku lampirkan makanan-makanan  yang bisa membuatku diare (haah, sapa tau membantu diagnosis): mie instant (dari yang indo**, super*, sari*, pop*)..alhasil klo nongkrong di burjo ya belinya nasi po buryam. Trus saos (ck..ck…saos pasar sampai saos A*C) BERHASIL membuat perut melilit jadi yang ada merah-merahnya kayak cap cay, spaghetti, ayam pake saos, tapi nggak smua merk saos juga…huhu, SELAMAT perut anda dapat sebagai alat scanning kualitas saos bermutu. Siomay dan kawan-kawan yang pake saos kacang,,,haa, lotek juga..ini nih, tapi anehnya makin mahal harga siomay, makin jauh kemungkinan aku diare.  Temennya saos, sambel juga..dan sekali lagi, ni tergantung yang bikin sambel…haha, ngulek pake tangan apa pake cobek…haha (ya, tapi begitulah kira-kira)..hem, tapi rasa mulesnya itu beda sama mules yang tadi pagi, analisisku sementara ada tiga jenis mules:

-          Mules makan sambel : panas, perih

-          Mules makan saos, siomay dkk: melilit,

-          Mules sakit diare: ada ngrasa aliran udara ngronda dalam perut

-          Mules nggak knp2: ya nggak tau juga rasanya gimana..hem

 wakaka, apakah memang ini perut nggak bisa diisi makanan yang prosesnya nggak hygienis, beuh-beuh..repot iki!

 

• Kedua, ini kemungkinan yang paling mendekati benar. He…diarenya karena  IBS (irritable bowel syndrome)..soalnya dulu pernah konsul ke dokter nih, sebenernya aku sering diare mulai awal-awal aku kuliah…ya, 3,5 taun yang lalu lah..tanpa ku tahu sebabnya…dan sering banget tapi ntar juga sembuh sendiri. Awalnya aku duga karena sering ngawur jajan sembarangan, diantaranya jajan yang telah ku sebut diatas.

 Irritable bowel syndrome is a disorder characterized most commonly by cramping, abdominal pain, bloating, constipation, and diarrhea.

Symptoms include 

• Abdominal pain or discomfort for at least 12 weeks out of the previous 12 months. These 12 weeks do not have to be consecutive.

• The abdominal pain or discomfort has two of the following three features:

                        It is relieved by having a bowel movement.

                        When it starts, there is a change in how often you have a bowel movement.

                        When it starts, there is a change in the form of the stool or the way it looks.

                        • Certain symptoms must also be present, such as

                        a change in frequency of bowel movements

                        a change in appearance of bowel movements

                        feelings of uncontrollable urgency to have a bowel movement

                        difficulty or inability to pass stool

                        mucus in the stool

                        bloating

                        • Bleeding, fever, weight loss, and persistent severe pain are not symptoms of IBS and may indicate other problems such as inflammation or, rarely, cancer.

The following have been associated with a worsening of IBS symptoms

•                      large meals

•                      bloating from gas in the colon

•                      medicines

•                      wheat, rye, barley, chocolate, milk products, or alcohol

•                      drinks with caffeine, such as coffee, tea, or colas

•                      stress, conflict, or emotional upsets

Researchers have found that women with IBS may have more symptoms during their menstrual periods, suggesting that reproductive hormones can worsen IBS problems.

Hem, mulai sekarang aku pengen ngitung kapan aja diare and bikin food record apa aja gitu…

Inti dari tulisan ini adalah, bertanya-menjawab dan bercerita…ha…C-U….

                Semoga lekas sembuh dan diare nya nggak dateng lagi.amiiiiinnnnnnnnnnn

Initnya jauhi stress..

ROSO--ROSO

Hari ini temanya agak nggak enak badan, haish….gara-gara sering keujanan,kadang ni uda pake jas hujan..ternyata baru 3 km udah panas banget cuacanya,….hua, pancaroba yang nggak menentu..padahal klo diitung rasanya dah jarang sakit lho ya dibanding dulu,,,

Agenda hari ini, I’m FREE!!yeay…ya nggak terus bisa guling-gulingan diatas kasur, hu…maklum agenda hari ini cuma kerja aja, tapi klo badan lagi g fit gini ya,,,berasa pengennya nglahap ini computer di depannku..hoaaam…

.

Kopingku untuk stressor yang lagi dateng hari ini, adalah mekanisme kompensasi..Belum pernah kan ngrasain jadi pegawai yang masih kerja baisa aja, tiba-tiba mentraining pegawai baru kamu buat ngegantiin km udah  langsung di suruh ini itu, dst..dan KAMU cuma bengong,,hoamm....

Inilah yang lagi aku rasain, sedih, tapi memang begitulah sepantasnya. Ngrasa jadi makhluk paling malang sedunia! (haha,,,,parah)… Tapi, aku Cuma nanemin dalam hati kata-kata, all iz well,,,,semua bakal baik-baik aja lucky, rezeki bakal dateng dari Allah lagi, mungkin dari arah  yang berbeda.

Sebagai karyawan yang dibilang part time jg nggak, full time jg nggak…alias ya seenak km aja free nya kpn, maklum masih nyambi kuliah yg ternyata super padet, skripsi yang super njlimet dan waktu yang makin mumpet..haha…dan dunia kerja bukan dunia yang jinak untuk setiap orang yg masuk kedalamnya.

Kadang nie, klo lagi normal (hoho) aku ngarasa menjadi manusia yang beruntung banget bisa nglewatin ini semua, yup...karna uda terpilih untuk ngejalani hari-hari berat yang ada sekarang, dan masih banyak masalah yang lain..at least karena aku tersanjung, ternyata aku wanita yang kuat..